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热爱生活,善待他人,走自已要走的路,让我们在生活中找到自已的最佳位置。……愿与你共创网络精彩生活,塑造新世纪合格的中国穆斯林!以《古兰经》、圣训熏陶我们的思维!以索哈拜的六大美德净化我们的心灵,让古兰带给你喜悦,让清真言带给你安宁,让兰色带给你平安,让拜功带给你幸福,让斋戒带给你快乐,让信仰带给你今后两世吉庆!…………阿米乃

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【引用】善待自己,从心开始  

2011-05-27 23:36:18|  分类: 人生思索 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自温柔细雨《善待自己,从心开始》

 

 

 

 
善待自己,从心开始
收集制作:温柔细雨
 
善待自己,从心开始 - 温柔细雨 - 一丝小雨盈盈而落......

 

       第一:学会让自己安静。把思维沉浸下来,慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零,每天都是新的起点,没有年龄的限制,只要你对事物的欲望适当的降低,会赢得更多的求胜机会。(所谓退一步自然宽) 

 

善待自己,从心开始 - 温柔细雨 - 一丝小雨盈盈而落......

 

         第二:学会关爱自己。只有多关爱自己,才能有更多的能量去关爱他人,如果你有足够的能力, 就要尽量帮助你能帮助的人,那样你得到的就是几份快乐,多帮助他人,善待自己,也是一种减压的方式。

 

善待自己,从心开始 - 温柔细雨 - 一丝小雨盈盈而落......

  
        第三:遇到心情烦躁的情况的时候,你喝一杯白水,放一曲舒缓的轻音乐,闭眼,回味身边的人与事,对新的未来可以慢慢的梳理,即是一种休息也是一种冷静的前进思考。

 

善待自己,从心开始 - 温柔细雨 - 一丝小雨盈盈而落......

 
        第四:多和自己竞争,没有必要嫉妒别人,也没必要羡慕别人。很多人都是由于羡慕别人,而始终把自己当成旁观者,越是这样,越是会把自己掉进一个深渊。你要相信,只要你去做,你也可以的。为自己的每一次进步而开心!(事是不分大与小的,复杂的事情简单做简单的事情认真做,认真的事情反复做,争取做到最好)

 

善待自己,从心开始 - 温柔细雨 - 一丝小雨盈盈而落......

 
         第五:广泛阅读,阅读实际就是一个吸收养料的过程 为了让自己不至于在某些场合尴尬,可以进行广泛的阅读, 让自己的头脑充实也是一种减压的方式, 人有时候是这样的,肚子里空空的时候会自然的焦急, 这就对了,正是你的求知欲在呼喊你,要活着就需要这样的养分。


善待自己,从心开始 - 温柔细雨 - 一丝小雨盈盈而落......

 

           第六:不论在任何条件下,自己不能看不起自己, 哪怕全世界都不相信你,看不起你,你一定要相信你自己, 因为我相信一句话,如果你喜欢上了你自己, 那么就会有更多的人喜欢你,如果你想自己是什么样的人, 只要你想,努力去实现,就会的!(很多人为什么没实现,就是没毅力)

 

善待自己,从心开始 - 温柔细雨 - 一丝小雨盈盈而落......

 

         第七:学会调整情绪,尽量往好处想, 很多人遇到一些事情的时候,就急的象热锅上的蚂蚁, 本来可以很好解决的问题,正是因为情绪的把握不好, 让简单的事情复杂化,让复杂的事情更难。 其实只要把握好事情的关键, 把每个细节处理的得贴就会游刃有余. 遇到棘手的事情,冷静点,然后想如何才能把它做好, 你越往好处想,心就越开,越往坏处想,心就越窄!

 

善待自己,从心开始 - 温柔细雨 - 一丝小雨盈盈而落......

 

        第八:珍惜身边的人,用语方面尽量不伤害, 哪怕遇到你不喜欢的人,你尽量迂回, 找理由离开也不要肆意伤害,这样不仅让自己心情太坏, 也让场面更尴尬.珍惜现在身边的一切。

 

善待自己,从心开始 - 温柔细雨 - 一丝小雨盈盈而落......

 

         第九:热爱生命,每天吸收新的养料, 每天要有不同的思维.多学会换位思考, 尽量找新的事物满足对世界的新奇感,神秘感。

 

善待自己,从心开始 - 温柔细雨 - 一丝小雨盈盈而落......

 

            第十:只有用真心,用爱,用人格去面对你的生活,你的人生才会精彩!

 

善待自己,从心开始 - 温柔细雨 - 一丝小雨盈盈而落......

音乐:风铃

 

 

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